Velkommen til Åfjords største og mest inkluderende treningssenter! Hos oss finner du alt du trenger for å trene, koble av og finne ekte treningsglede – uansett nivå.
YOLO Treningssenter er mer enn et treningsrom – det er et lokalt samlingspunkt for energi, fellesskap og treningsglede.
Personlig oppfølging
Våre personlige trenere følger deg opp steg for steg – med realistiske mål og motiverende treningsprogrammer.
Fremgang som varer
Vi legger til rette for gode resultater: moderne utstyr, variert trening, og et fellesskap som skaper motivasjon.
Treningsglede. Fellesskap. Fremgang.
YOLO Coaching & Trening drives av Thea Pedersen, personlig trener og eier, som i 2025 tok over driften med ett mål: å skape et treningssenter som føles som mer enn et treningsrom – et sted der mennesker løfter hverandre, deler mestring og bygger både fysisk og mental styrke.
Vi tror på balanse, fellesskap og treningsglede – og at alle skal føle seg hjemme, enten du er nybegynner, erfaren eller bare vil komme i gang igjen.
YOLO Coaching & Trening tilbyr online coaching med Thea Pedersen. Hun kombinerer faglig kompetanse med ekte engasjement for å hjelpe deg å nå målene dine, enten du trener hjemme, ute eller på et annet treningssenter.
Gjennom individuell oppfølging får du struktur, motivasjon og støtte som passer din hverdag. Online coaching er for deg som ønsker et personlig tilpasset opplegg – uten å måtte møte fysisk på senteret.
Hos YOLO Coaching & Trening finner du alt du trenger for å trene på din måte. Fra styrketrening og spinning til gruppetimer, PT og solarium – alt samlet under ett tak, i moderne og inspirerende omgivelser.
Drop-in
Tren når det passer deg! Med drop-in får du full frihet – uten binding eller stress. Kom innom og ta en økt når du har tid.
Gruppetimer
Opplev treningsglede sammen med andre! Våre gruppetimer gir energi, motivasjon og variasjon som gjør det enkelt å holde rutinen.
Spinning
Få opp pulsen og kjenn energien strømme på spinningtimene våre. Perfekt for deg som vil trene kondisjon til drivende musikk og god stemning.
Styrketrening
Bygg styrke og selvtillit med moderne treningsutstyr og frivekter i et inspirerende miljø. Her finner du alt du trenger for effektiv og trygg trening.
PT-timer
Våre PT-er gir deg personlig oppfølging, tilpassede programmer og trygg veiledning. Sammen sørger vi for at du når målene dine.
Solarium
Avslutt treningen med en stund for deg selv. Solariumet vårt gir deg avslapning, ro og en behagelig følelse av velvære.
Hos YOLO Coaching & Trening får du fleksible medlemskap uten innmeldingsgebyr – perfekt for både studenter, nybegynnere og erfarne. Tren fast, uten binding, eller stikk innom på drop-in. Du velger det som passer din hverdag og budsjett.
Vi tilbyr flere typer medlemskap – med og uten bindingstid. Du kan også trene på drop-in eller kjøpe klippekort. Se våre medlemspriser på nettsiden, eller ta kontakt så finner vi løsningen som passer deg best.
Absolutt ikke! Hos oss er alle velkomne – uansett nivå, alder eller erfaring. For deg som ønsker veiledning med personlig trener, så hjelper vi deg med å komme i gang på riktig måte, med oppfølging og et skreddersydd treningsprogram..
Senteret vårt har moderne styrke- og kondisjonsapparater, frivekter, gruppetimer, spinning, solarium og egen PT-avdeling. Alt du trenger for å trene variert, trygt og effektivt under ett tak.
Ja! Våre personlige trenere hjelper deg med alt fra teknikk og motivasjon til kosthold og målsetting. Du kan booke én time, et treningsforløp – eller starte med en gratis samtale for å finne ut hva som passer deg.
Drop-in passer perfekt hvis du vil teste senteret eller trene uten medlemskap. Bare møt opp i resepsjonen, betal for økten – og tren når det passer deg.
Ja! Hos YOLO Coaching & Trening får studenter rabatterte medlemspriser – uten innmeldingsgebyr og med full tilgang til hele senteret. Perfekt for deg som vil trene rimelig, fleksibelt og i et sosialt miljø som gir energi mellom studiene.
Ta kontakt med oss
Vi hjelper deg gjerne – enten du vil i gang med personlig trening, melde deg på gruppetimer eller bare ta en prat før du starter. Kontakt oss gjerne per telefon, e-post eller benytt deg av kontaktskjemaet nedenfor.
